Luchtvervuiling

Hoe kun je zelf bijdragen aan een schonere lucht?

Dit kun je zelf doen om te zorgen voor schone lucht in je omgeving:

• Reis minder met de auto. Ga vaker met de fiets of de trein. Of gebruik een schonere auto.
• Laat de open haard of vuurkorf uit. Wil je toch een vuurtje maken? Stook dan bewust.
• Eet minder vlees en eieren. Veebedrijven veroorzaken veel luchtvervuiling.

Hoe zorg je ervoor dat je minder vervuilde lucht inademt?

Hoe minder vervuilde lucht je inademt, hoe beter. De kans is dan kleiner dat je klachten krijgt of dat je er (later) ziek van wordt. Dit kun je daar zelf aan doen:

• Hardlopen en fietsen zijn natuurlijk goed voor je. Maar ga liever niet hardlopen of fietsen langs een drukke weg.
• Ben je op zoek naar een nieuwe woning? Of naar een kinderdagverblijf of school voor je kind? Bij de keuze van de locatie kun je rekening houden met de kwaliteit van de lucht. Op deze pagina lees je waar je op kunt letten.

Heb je longklachten of een hart- en vaatziekte?

Als je al klachten hebt, moet je nog beter opletten.

• Is er smog? Ga dan niet sporten en ga geen zware dingen tillen. Span je niet teveel in. Smog door ozon komt vaker voor in de middag en aan het begin van de avond. Plan je activiteiten eerder op de dag, dan is er minder smog. Blijf binnen. Hieronder lees je waar je informatie vindt over de luchtkwaliteit in jouw buurt.
• Pas zo nodig je medicatie aan op dagen dat de lucht sterk vervuild is.

Informatie over de luchtkwaliteit in jouw buurt

Iedereen wil het liefst gezonde lucht inademen. De luchtkwaliteit verschilt van plek tot plek. Hier vind je informatie over de luchtkwaliteit in je buurt:

• Op het landelijk luchtmeetnet zie je hoe het momenteel met de lucht bij jou in de buurt is. Ook vind je hier de voorspelling voor de komende dagen.
• Op Check je plek kun je kijken hoe schoon de lucht is die jij inademt. Bijvoorbeeld op de plek waar je woont of als je een rondje gaat fietsen. Maar ook als je op zoek bent naar een nieuw huis. Je vindt op Check je plek trouwens ook heel veel andere interessante informatie over je nieuwe omgeving als je gaat verhuizen.

Kun je zelf de luchtkwaliteit meten?

Steeds meer mensen meten zelf de luchtkwaliteit bij hun huis. Dat kan veel inzicht geven in de luchtkwaliteit in een buurt. Maar let op: deze metingen hebben geen wettelijke status. Dat betekent dat je ze niet kunt gebruiken om te zien of de luchtkwaliteit bij jou in de buurt aan de wettelijke grenswaarden voldoet. Je kunt de resultaten van jouw metingen ook niet vergelijken met de resultaten van officiële metingen.

De betrouwbaarheid van eigen metingen verschilt per meetmethode. Hieronder vind je meer informatie over de meest gebruikte methoden.

Stikstofdioxide meten met palmesbuisjes

Met zogenoemde Palmesbuisjes kun je stikstofdioxide meten. De concentratie stikstofdioxide geeft aan hoeveel luchtvervuiling er is door verkeer. Vooral bewonersgroepen, universiteiten en gemeenten gebruiken deze methode. Je moet  gedurende een langere periode meten, meestal een aantal weken. Dat moet wel op de juiste manier gebeuren, met een zorgvuldig opgesteld meetplan. Dan is dit een goedkope en betrouwbare meetmethode.

Stikstofdioxide of fijnstof meten met sensoren

De laatste jaren komen er steeds meer sensoren op de markt waarmee je stikstofdioxide of fijnstof kunt meten. Deze manier van meten is nog sterk in ontwikkeling. Het RIVM doet onderzoek naar het gebruik van sensoren voor fijn stof en stikstofdioxide. Daaruit blijkt dat de resultaten van metingen met sensoren nog erg afwijken van de werkelijke concentratie luchtvervuiling. De onzekerheid in de meetresultaten is het grootst bij de sensoren voor stikstofdioxide.

De meeste mensen gebruiken een sensor om fijnstof te meten. Fijnstofsensoren tellen het aantal deeltjes met een lichtstraal. Dat verschilt van officiële metingen. Die meten het gewicht van de stofdeeltjes in een hoeveelheid lucht. Daardoor kun je je eigen ‘sensormetingen’ niet vergelijken met officiële metingen.
Op basis van het aantal getelde deeltjes berekent de sensor hoeveel fijnstof er in de lucht zit. De sensoren zijn erg gevoelig voor verstoringen, zoals vocht in de omgeving. Daardoor kun je onterecht hoge pieken zien. Wil je een sensor aanschaffen? Doe dat dan binnen het RIVM-project Samen Meten. Dan krijg je betrouwbaar advies over een goede sensor. Bovendien corrigeert het RIVM de meetwaarden voor je, bijvoorbeeld voor de hoeveelheid vocht in de lucht.