Klachten door ongezonde lucht in huis
Als je te weinig ventileert dan raakt de lucht in huis vervuild. Je kunt dan last krijgen van:
- hoofdpijn
- benauwdheid
- dufheid
- een droge keel, een droge neus en droge ogen
Heb je al longklachten, bijvoorbeeld astma? Dan kan dat erger worden door te weinig frisse lucht in huis.
Bronnen van luchtvervuiling in huis
In alle huizen zijn bronnen die de lucht vervuilen. De lucht wordt bijvoorbeeld vies door:
- dagelijkse bezigheden, zoals koken, douchen en kaarsen branden
- stofzuigen en schoonmaken, vooral met sterk ruikende middelen zoals chloor
- verven en klussen
- roken in huis
- het stoken van de houtkachel of open haard
- stoffen die komen uit meubels en vloerbedekking, vooral als ze nieuw zijn
- stoffen die komen uit elektrische apparaten en bouwmateriaal
- allerlei geurtjes, zoals zweet, parfum en luchtverfrissers
- virussen en bacteriën
In dit filmpje zie je hoe koken de lucht in je huis verontreinigt:
Door goed te ventileren vervang je vervuilde lucht door schone(re) lucht. Zelfs als je dichtbij een drukke weg woont is de lucht buiten schoner dan de lucht binnen.
Vocht in huis veroorzaakt schimmels
Er komt ook altijd veel vocht in je huis. Doordat je vocht uitademt en doordat je zweet, maar ook door koken, douchen, schoonmaken en wassen. Als je niet ventileert, dan blijft dat vocht in je huis. Uiteindelijk krijg je dan schimmels in je huis. Meer informatie over goed ventileren vind je op de pagina Wat kun je zelf doen?