Formaldehyde is een kleurloos gas met een prikkelende geur, dat schadelijk kan zijn voor je gezondheid. Een ander woord voor formaldehyde is spaanplaatgas. Het zit in veel producten, zoals:
- houtvezelplaten, zoals spaanplaat, High Density Fibreboard (HDF), Medium Density Fibreboard (MDF), triplex en multiplex. Deze platen worden vaak gebruikt in meubels, laminaat en speelgoed;
- textiel, zoals vloerbedekking, gordijnen en meubelbekleding;
- isolatiematerialen, zoals UF-schuim voor spouwmuurisolatie;
- verzorgingsproducten, zoals crème of make-up;
- rook van bijvoorbeeld sigaretten of een kaars.
Meer informatie over producten met formaldehyde vind je op waarzitwatin.nl.
Welke klachten geeft formaldehyde?
Als je formaldehyde inademt kun je last krijgen van:
- prikkelende geur
- irritatie van de ogen, neus of keel
- misselijkheid
- hoofdpijn
Formaldehyde geeft niet altijd klachten. De kans op klachten hangt vooral af van de mate waarin je met de stof in aanraking komt. Mensen met een longziekte, zoals astma, kunnen door het inademen van formaldehyde extra klachten krijgen. Klachten nemen snel af als je geen formaldehyde meer inademt, bijvoorbeeld als je naar buiten gaat.
Als je jarenlang formaldehyde inademt, vergroot dat de kans op kanker in je neus en neuskeelholte. Dat risico is er niet als je het gas korte tijd inademt.
Huidallergie voor formaldehyde
Mensen die allergisch zijn kunnen huidklachten (rode, jeukende plekken en blaasjes) krijgen als formaldehyde op de huid komt, bijvoorbeeld via verzorgingsproducten. Officieel mag in zulke producten geen formaldehyde zitten, maar er mogen wél formaldehyde-releasers in zitten. Dat zijn stoffen waaruit formaldehyde langzaam vrijkomt. Daardoor kun je alsnog via verzorgingsproducten met formaldehyde in aanraking komen.
Als je allergisch bent voor formaldehyde is het belangrijk om het etiket van verzorgingsproducten goed te lezen. Vermijd producten waarop staat ‘bevat formaldehyde’. Vraag je huisarts of dermatoloog om meer informatie.
Klachten door formaldehyde voorkomen
In elk huis komt formaldehyde voor. Goed ventileren is de belangrijkste maatregel die je zelf kunt nemen om klachten te voorkomen. Door te ventileren kan formaldehyde naar buiten en blijft de hoeveelheid in huis lager. Daarnaast kun je bronnen van formaldehyde in huis zoveel mogelijk beperken.
Bronnen van formaldehyde in huis
Spouwmuurisolatie met ureumformaldehyde (UF-schuim)
UF-schuim is een isolatiemateriaal. Tijdens en na het uitharden van UF-schuim komt formaldehyde vrij. De GGD adviseert om geen UF-schuim te gebruiken om je woning te isoleren. Lees meer over UF-schuim.
Spaanplaat
Uit spaanplaat en andere houtvezelplaten komt formaldehyde vrij. Ga je klussen?
- Kies voor materialen met zo min mogelijk formaldehyde. Kijk op de verpakking naar de emissieklasse. Hoe lager de klasse, hoe minder formaldehyde vrijkomt. Uit platen met klasse E0/E0.5 en E1 komt weinig formaldehyde vrij.
- Houd spaanplaat droog. Als het nat wordt, komt er meer formaldehyde vrij.
- Gebruik spaanplaat niet op extra warme plekken, bijvoorbeeld boven een cv-ketel. Bij warmte komt meer formaldehyde vrij.
Nieuwe meubels of textiel
Uit nieuwe meubels en materialen komt meer formaldehyde vrij dan uit oude materialen. Het kan jaren duren voordat formaldehyde is ‘uitgedampt’. Bij een hoge temperatuur en een hoge vochtigheid komt er meer gas vrij.
Sigarettenrook
In tabaksrook en e-sigaretten zitten formaldehyde en daarnaast nog veel andere schadelijke stoffen. Lees meer over roken in huis.
Houtstook, kaarsen, wierook en koken
Als je iets verbrandt komt er formaldehyde vrij. Ook bij koken komt altijd wat formaldehyde vrij.
Heb je een nieuwe meubels, gordijnen of laminaat? Of ben je aan het koken? Ventileer dan meer dan anders. Zo verminder je de hoeveelheid formaldehyde in huis.
Aangepaste gezondheidskundige advieswaarde
Al bij kleine hoeveelheden kan formaldehyde gezondheidseffecten hebben. Vanaf 1 september 2026 gelden daarom een nieuwe gezondheidskundige advieswaarde voor formaldehyde. Het is belangrijk om de hoeveelheid formaldehyde in huis zo laag mogelijk te houden.
In veel woningen in Nederland is de hoeveelheid formaldehyde hoger dan de advieswaarde van het RIVM. Dat betekent niet dat je daardoor ziek wordt. Veel mensen merken er niets van. Het advies is een streefwaarde die bedoeld is om de gezondheid zo goed mogelijk te beschermen. Wil je toch iets doen? De belangrijkste maatregelen zijn:
- Zorg voor voldoende ventilatie.
- Rook niet in huis.
- Ga je klussen of isoleren? Kies dan voor materialen zonder formaldehyde.
Veelgestelde vragen over formaldehyde
Zorg dat je je woning goed ventileert. Hierdoor komt er frisse lucht binnen en wordt de hoeveelheid formaldehyde in huis lager.
Formaldehyde verdwijnt langzaam uit de materialen die het afgeven. Daardoor wordt de hoeveelheid formaldehyde in huis na een tijd vanzelf lager. Komen er geen nieuwe bronnen (bijvoorbeeld nieuwe meubels) bij? Dan nemen de klachten meestal af.
Blijven de klachten of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts of de GGD.
Nee. Als je geen klachten hebt, heeft een formaldehydemeting geen meerwaarde. Probeer de hoeveelheid formaldehyde in huis zo laag mogelijk te houden. Goed ventileren is de belangrijkste maatregel.
Niet direct. Als de concentratie formaldehyde boven de gezondheidskundige advieswaarde ligt, betekent dat niet dat je direct ziek wordt. Het betekent ook niet dat je woning onveilig is. Of je klachten krijgt, hangt onder andere af van:
- hoeveel formaldehyde in je woning aanwezig is
- de bron(nen) van formaldehyde in huis
- hoeveel tijd je thuis doorbrengt
- hoe gevoelig je bent voor formaldehyde
Als je jarenlang veel formaldehyde inademt, neemt de kans op kanker in je neus en neuskeelholte iets toe. Dat zijn zeldzame vormen van kanker. De kans blijft klein.
Ja. UF-schuim geeft vooral in de eerste periode na het aanbrengen formaldehyde af. De hoeveelheid neemt vaak af in de loop van de tijd. In veel woningen gebeurt dit binnen een jaar, maar soms duurt het langer. Lees hier meer over UF-schuim.
Veelgestelde vragen over de aangepaste advieswaarde voor formaldehyde
Het RIVM beoordeelt gezondheidskundige advieswaarden regelmatig opnieuw. Nieuwe wetenschappelijke inzichten kunnen aanleiding geven om een advieswaarde aan te passen. Daarom heeft het RIVM op 1 september 2026 een lagere advieswaarde vastgesteld.
Het RIVM adviseert om de gemiddelde concentratie formaldehyde in huis over langere tijd niet hoger te laten zijn dan 7 µg/m3. Tijdens korte pieken moet de waarde onder de 20 µg/m3 blijven.
Het RIVM heeft de gezondheidskundige advieswaarde voor formaldehyde verlaagd. Daardoor beoordeelt de GGD de meetresultaten nu anders. De hoeveelheid formaldehyde in je woning is nog steeds hetzelfde.
Nee. De wettelijke norm voor formaldehyde voor woningen is 120 µg/m3. Deze nieuwe waarde is een advies om gezondheid te beschermen.
Nee, de hoeveelheid formaldehyde in huis is hetzelfde. Een nieuwe meting is daarom niet nodig.
Nee. De hoeveelheid formaldehyde in je woning is hetzelfde. De nieuwe advieswaarde betekent wel dat gezondheidsexperts voorzichtiger kijken naar blootstelling aan formaldehyde.
