Formaldehyde is een kleurloos gas met een prikkelende geur. Formaldehyde kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Een ander woord voor formaldehyde is spaanplaatgas. Het zit in veel producten. Formaldehyde zit bijvoorbeeld in:
- houtvezelplaten, zoals spaanplaat, High Density Fibreboard (HDF), Medium Density Fibreboard (MDF), triplex en multiplex. Deze platen worden vaak gebruikt in meubels, laminaat en speelgoed;
- textiel, zoals vloerbedekking, gordijnen en meubelbekleding;
- isolatiematerialen, zoals UF-schuim voor spouwmuurisolatie;
- verzorgingsproducten, zoals crème of make-up;
- rook van bijvoorbeeld sigaretten of een kaars.
Meer informatie over producten met formaldehyde vind je op waarzitwatin.nl.
Welke klachten geeft formaldehyde?
Formaldehyde geeft niet altijd klachten. De kans dat je klachten krijgt hangt vooral af van de mate waarin je met de stof in aanraking komt. Als je formaldehyde inademt kun je last krijgen van:
- prikkelende geur
- irritatie van de ogen, neus of keel
- misselijkheid
- hoofdpijn
Mensen met een longziekte, zoals astma, kunnen door het inademen van formaldehyde extra klachten krijgen. Klachten nemen snel af als je geen formaldehyde meer inademt. Bijvoorbeeld als je naar buiten gaat.
Als je jarenlang formaldehyde inademt, vergroot dat de kans op kanker in je neus en neuskeelholte. Dat risico is er niet als je het gas korte tijd inademt.
Huidallergie voor formaldehyde
Sommige mensen zijn allergisch voor formaldehyde. Mensen die allergisch zijn kunnen huidklachten (rode, jeukende plekken en blaasjes) krijgen als formaldehyde op de huid komt, bijvoorbeeld via (huid)verzorgingsproducten. In die producten mag officieel geen formaldehyde zitten, maar er mogen wél formaldehyde-releasers in zitten. Dat zijn stoffen waaruit formaldehyde vrijkomt. Zo kun je alsnog via verzorgingsproducten met formaldehyde in aanraking komen.
Als je allergisch bent voor formaldehyde is het belangrijk om het etiket van verzorgingsproducten goed te lezen. Vermijd producten waarop staat ‘bevat formaldehyde’. Je huisarts of dermatoloog kan je hierover meer vertellen.
Klachten door formaldehyde voorkomen
In elk huis komt formaldehyde voor. Goed ventileren in huis is het belangrijkste wat je zelf kan doen om klachten te voorkomen. Door te ventileren kan formaldehyde naar buiten en blijft de hoeveelheid in huis lager. Daarnaast kun je bronnen van formaldehyde in huis zoveel mogelijk beperken. Hieronder lees je hoe formaldehyde in je woning terechtkomt en wat je kunt doen om dat te verminderen
Spouwmuurisolatie met ureumformaldehyde (UF-schuim)
UF-schuim is een isolatiemateriaal waarmee je de buitenmuren van je huis kunt isoleren. Het isolatiebedrijf spuit het als vloeistof in de spouw. Daar hardt het uit tot een vast schuim. Tijdens en na het uitharden van UF-schuim komt formaldehyde vrij. Dit gas kan in de woning terechtkomen.
De GGD adviseert om geen UF-schuim te gebruiken om je woning te isoleren. Het is belangrijk om eerst te weten waarom er soms (grote) problemen ontstaan na isolatie met UF-schuim.
Lees meer over UF-schuim.
Klussen met spaanplaat
Ga je klussen met (veel) spaanplaat of andere houtvezelplaten? Volg dan deze adviezen:
- Kies materialen met zo min mogelijk formaldehyde. Kijk op de verpakking naar de emissieklasse. Hoe lager de klasse, hoe minder formaldehyde vrijkomt. Uit platen met emissieklasse E0/E0.5 en E1 komt geen of weinig formaldehyde vrij.
- Houd spaanplaat droog. Als het nat wordt, komt er opnieuw formaldehyde vrij.
- Bij warmte komt meer formaldehyde vrij. Gebruik spaanplaat niet op extra warme plekken, bijvoorbeeld boven een cv-ketel.
- Ben je klaar met de klus? Het kan lang duren voordat formaldehyde is ‘uitgedampt’. Ventileer en lucht daarom nog meer dan anders. Lees meer over goed ventileren.
Nieuwe meubels in huis?
Uit nieuwe meubels en materialen komt meer formaldehyde vrij dan uit oude materialen. Het kan jaren duren voordat formaldehyde is ‘uitgedampt’. Bij een hoge temperatuur en een hoge vochtigheid komt er meer gas vrij. Als je niet genoeg ventileert, blijft formaldehyde in huis hangen.
Heb je nieuwe meubels, gordijnen of laminaat? Ventileer en lucht dan meer dan anders. Zo verminder je de hoeveelheid formaldehyde in huis.
Roken in huis
Ook in tabaksrook en e-sigaretten zit formaldehyde. Rook je of rookt één van je huisgenoten? Probeer om in huis niet te roken. Naast formaldehyde zitten in tabaksrook en e-sigaretten nog veel andere schadelijke stoffen. Lees meer op de pagina roken in huis.
Verbranding in huis
Als je iets verbrand in huis komt er ook formaldehyde vrij. Bijvoorbeeld door een haardvuur of als je kaarsen of wierook brandt in huis. Ook bij koken komt altijd wat formaldehyde vrij. Het is daarom belangrijk om tijdens het koken extra te ventileren.
Nieuwe gezondheidskundige advieswaarden
Er zijn nieuwe gezondheidskundige advieswaarden voor formaldehyde. Deze advieswaarden helpen om de gezondheid van mensen te beschermen. Al bij kleine hoeveelheden kan formaldehyde gezondheidseffecten hebben. Het is daarom belangrijk om de hoeveelheid formaldehyde in huis zo laag mogelijk te houden.
Te veel formaldehyde in huis
In elke woning in Nederland komt formaldehyde voor. In veel woningen is de hoeveelheid formaldehyde boven de advieswaarde van het RIVM. Dat betekent niet dat je daardoor ziek wordt. Veel mensen merken er niets van. Het advies is een streefwaarde die bedoeld is om de gezondheid zo goed mogelijk te beschermen.
Wat kun je zelf doen?
Het advies van de GGD blijft hetzelfde:
- Zorg voor voldoende ventilatie in huis.
- Rook niet in huis.
- Ga je klussen of isoleren? Kies dan voor materialen zonder formaldehyde.
Zo blijft de hoeveelheid formaldehyde in huis zo laag mogelijk. Kijk hier voor meer tips wat je zelf in huis kan doen.
Veelgestelde vragen over formaldehyde
Nee. Als je geen klachten hebt, heeft een meting naar formaldehyde geen meerwaarde. Probeer de hoeveelheid formaldehyde in huis zo laag mogelijk te houden. Goed ventileren is daarvoor het belangrijkst. Zie ook deze wat je zelf nog meer kan doen.
Het RIVM beoordeelt gezondheidskundige advieswaarden regelmatig opnieuw. Nieuwe wetenschappelijke inzichten kunnen aanleiding geven om een advieswaarde aan te passen. Daarom heeft het RIVM op 1 september 2026 een lagere advieswaarde vastgesteld.
Om te beschermen tegen gezondheidseffecten adviseert het RIVM dat de gemiddelde concentratie formaldehyde in huis over langere tijd niet hoger is dan 7 µg/m3. Tijdens korte pieken moet de waarde onder de 20 µg/m3 blijven.
Veelgestelde vragen over een te hoge formaldehydeconcentratie in de woning
Het RIVM heeft de gezondheidskundige advieswaarde voor formaldehyde verlaagd. Daardoor beoordeelt de GGD de meetresultaten nu anders. De hoeveelheid formaldehyde in uw woning is nog steeds hetzelfde.
Niet direct. Als de concentratie formaldehyde boven de gezondheidskundige advieswaarde ligt, betekent dat niet dat je direct ziek wordt. Het betekent ook niet dat je woning onveilig is. Of je klachten krijgt, hangt onder andere af van:
- Hoeveel formaldehyde in je woning aanwezig is.
- De bron(nen) van formaldehyde in huis.
- Hoeveel tijd je thuis doorbrengt.
- Hoe gevoelig je bent voor formaldehyde.
Zorg dat je je woning goed ventileert. Hierdoor komt er frisse lucht binnen en wordt de hoeveelheid formaldehyde in huis lager. Zie hier voor meer tips.
Formaldehyde verdwijnt langzaam uit de materialen die het afgeven. Daardoor wordt de hoeveelheid formaldehyde in huis na een tijd vanzelf lager. Komen er geen nieuwe bronnen (bijvoorbeeld nieuwe meubels) van formaldehyde bij? Dan nemen de klachten meestal af.
Blijven de klachten of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts of de GGD.
Als je jarenlang veel formaldehyde inademt, neemt de kans op kanker in je neus en neuskeelholte iets toe. Dat zijn zeldzame vormen van kanker. De kans blijft klein.
Nee. De wettelijke norm voor formaldehyde voor woningen is nog steeds 120 µg/m3. Deze nieuwe waarde is een advies om gezondheid te beschermen.
Nee, de hoeveelheid formaldehyde in huis is hetzelfde. Een nieuwe meting is daarom niet nodig.
Nee. De hoeveelheid formaldehyde in uw woning is hetzelfde. De nieuwe advieswaarde betekent wel dat gezondheidsexperts voorzichtiger kijken naar blootstelling aan formaldehyde.
Ja. UF-schuim geeft vooral in de eerste periode na het aanbrengen formaldehyde af. De hoeveelheid neemt vaak af in de loop van de tijd. In veel woningen gebeurt dit binnen een jaar, maar soms duurt het langer. Lees hier meer over UF-schuim.
