Ga je klussen of verbouwen? Bij bijna elke klus komen stofdeeltjes of schadelijke stoffen vrij. Die kunnen slecht zijn voor je eigen gezondheid en die van je huisgenoten.
Gezondheidsklachten door klussen
Gezondheidsrisico’s bij klussen ontstaan bijvoorbeeld door:
- stof dat vrijkomt bij het klussen. Door stof kun je gaan niezen, hoesten, snotteren en geïrriteerde ogen krijgen. Ook kan het je luchtwegen en longen irriteren. Dat geldt nog meer voor mensen met gevoelige luchtwegen.
- schadelijke stoffen of dampen die vrijkomen tijdens het klussen, zoals vluchtige organische stoffen, asbest of stof met zware metalen. Deze stoffen veroorzaken verschillende (soms ernstige) gezondheidsrisico’s.
- het gebruik van lawaaiige apparaten. Hierdoor ontstaat kans op gehoorbeschadiging.
- het gebruik van gevaarlijke apparaten of bijvoorbeeld een ladder. Hierdoor ontstaat kans op verwondingen en valpartijen.
Tips om gezondheidsklachten door klussen te voorkomen
Klus zo veel mogelijk buiten
Kan dat niet? Zet dan ramen en deuren wijd open tijdens de klus.
Voorkom vervelende verrassingen achteraf
Controleer voordat je met klussen begint wat je allemaal tegen zou kunnen komen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan asbest of verf met zware metalen.
Draag tijdens het klussen beschermende kleding
Bijvoorbeeld een stofmasker, handschoenen en een veiligheidsbril.
Gebruik een FFP3- of FFP2-masker
Een FFP3-masker beschermt beter dan een FFP2-masker, maar is duurder. Voor de meeste klussen voldoet een FFP2-masker. Heb je gevoelige luchtwegen of heb je een klus waar erg veel stof bij vrijkomt? Dan kun je beter voor een FFP3-masker kiezen. Volg de instructies voor het juiste gebruik van maskers nauwkeurig. Een masker moet goed aansluiten om goed te beschermen (let op met baarden en snorren). Wegwerpmaskers zijn voor eenmalig gebruik. Gebruik iedere dag een nieuw masker.
Zorg voor goede gehoorbescherming
Gebruik je een apparaat dat veel herrie maakt, zorg dan voor goede gehoorbescherming.
Neem pauze op een schone plek
Even een korte pauze? Eet of drink nooit op de plaats van de klus. Doe dat in een andere ruimte en was altijd eerst je handen.
Klaar met de klus?
- Was jezelf en stop je kluskleding in de wasmachine.
- Maak de ruimte schoon. Verwijder het ergste stof met een veger en een natte doek. Gebruik liever geen stofzuiger, die verspreidt stof juist meer door de ruimte. Maak de ruimte daarna verder schoon met water en zeep.
- Ook na het klussen kunnen nog schadelijke stoffen vrijkomen. Blijf daarom goed ventileren: zet de hele dag de ramen op een kier en de ventilatieroosters open. Lucht daarnaast regelmatig extra door ramen en deuren tegenover elkaar open te zetten.
- Heb je toch gezondheidsklachten? Overleg dan met je huisarts.
Waar zit wat in?
De kans is groot dat de spullen die je gebruikt chemische stoffen in zitten. Die producten kunnen een risico opleveren voor je gezondheid als je ze vaak gebruikt of als je ze verkeerd gebruikt. Op Waarzitwatin.nl vind je informatie over welke stoffen in welke producten zitten. Ook krijg je tips over hoe je veilig omgaat met producten in huis.
Klussen als je zwanger bent of kleine kinderen hebt
Laat tijdens je zwangerschap het klussen liever aan iemand anders over. En blijf uit de buurt als iemand in jouw huis aan het klussen is. Heb je kleine kinderen? Wees ook dan extra voorzichtig. Gebruik klusproducten alleen waar ze voor bedoeld zijn en nooit in de buurt van je kind. En bewaar klusspullen altijd buiten bereik van kinderen.
