Als het lang achter elkaar warm is, warmt je huis steeds meer op. Het is belangrijk om vanaf de start van een hitteperiode je huis koel te houden. Ook van tevoren kun je maatregelen nemen die zorgen dat je huis beter tegen hitte kan.
Je huis koel houden op warme dagen
Zorg dat de zon niet naar binnen schijnt. Je houdt de warmte het beste buiten met buitenzonwering, zoals een zonnescherm of rolluik. Als je geen buitenzonwering hebt, sluit dan de lamellen of gordijnen.
Zolang de temperatuur buiten hoger is dan binnen hou je de ramen en deuren dicht. Zo zorg je dat de warmte niet naar binnen komt. Ventileren doe je via de roosters en/of aan de koele schaduwkant van het huis.
Als de temperatuur buiten ’s avonds daalt, zet je de ramen en eventueel de deuren open. Nu is het moment om je huis zoveel mogelijk te laten afkoelen! Zet ook de tussendeuren open en laat het even lekker doorwaaien. Let er wel op dat je het inbrekers niet te makkelijk maakt.
Een goede voorbereiding is het halve werk
Met deze tips zorg je dat je huis beter tegen warmte kan. Heb je een huurhuis? Vraag dan je verhuurder om maatregelen te nemen.
Tip 1: Investeer in goede zonwering
Zorg dat de zon op warme dagen niet naar binnen schijnt. Zonwering aan de buitenkant van je huis werkt het beste. Lukt dat niet, dan kun je ook zonwering binnen gebruiken.
- Laat buitenzonwering plaatsen. Die houdt de warmte het beste buiten. Bijvoorbeeld zonneschermen, markiezen of rolluiken installeren.
- Je kunt ook een schaduwdoek of laken gebruiken om schaduw te maken. Hang het doek zo op, dat de zon niet op het raam schijnt.
- Of zet een grote parasol voor het raam.
Lukt buitenzonwering niet? Sluit dan je gordijnen of hang een laken aan de binnenkant van je ramen, zodat de zon niet naar binnen schijnt. .
Tip 2: Zorg dat je ’s nachts kunt luchten
’s Nachts is het moment om je huis zoveel mogelijk te laten afkoelen. Zorg dus dat je ’s nachts ramen veilig open kunt laten staan. Installeer bijvoorbeeld een raamstang of een veiligheidsraamsluiting. Vraag in de bouwmarkt naar oplossingen.
Zorg ook dat je ’s nachts niet wordt lastiggevallen door muggen als je de ramen open hebt. Investeer in goede horren of koop een klamboe. Let op: een klamboe is minder veilig voor oudere mensen, zij kunnen er makkelijk over struikelen. Wil je een klamboe gebruiken bij een kinderbedje? Let er dan op dat je kindje de klamboe niet kan pakken of er in verstrikt kan raken.
Tip 3: Maak de omgeving van je huis groener en koeler
Groen en planten zorgen voor koelte en schaduw, stenen houden juist warmte vast. Haal dus zoveel mogelijk tegels uit je tuin en maak je tuin groen. Vraag aan een hovenier of bij het tuincentrum welke bomen en struiken geschikt zijn voor jouw tuin. Een extra voordeel is dat bij een zware bui het water makkelijker weg kan. Lees meer tips voor een groene tuin.
Om onze omgeving voor hooikoortspatiënten fijner te maken, is het belangrijk dat we niet te veel bomen planten die veel pollen verspreiden. In het bomenkompas kun je opzoeken welke bomen je beter niet kunt planten. Bekijk het bomenkompaslink naar externe website.
Heb je een plat dak? Denk er eens over na om daar een groen dak van te maken. Het maakt de omgeving minder ‘stenig’ en de plantjes zorgen ook nog voor een beetje extra isolatie.
Tip 4: Isoleer je muren, dak en ramen
Met goede isolatie houd je de hitte buiten. Investeer in muurisolatie, dakisolatie of ramen met HR++ glas of triple-glas. Maar isoleren alleen is niet genoeg. Want als het binnen eenmaal warm geworden is, dan zorgt de isolatie ervoor dat de warmte binnenblijft. Een goed geïsoleerd huis kan daarom niet zonder goede zonwering. Ook moet je je huis goed laten doorluchten zodra het buiten weer is afgekoeld, bijvoorbeeld in de avond. Op Milieu Centraal lees je meer over isoleren tegen hitte.
Gezondheidsklachten door hitte
Als de temperatuur lang boven de 25°C blijft, is het voor veel mensen te warm. Je kunt dan gezondheidsklachten krijgen door de hitte.
Ventilator of airco
Een ventilator of airco zorgt op warme dagen voor een koeler huis. Veel mensen die hun huis willen koelen kiezen voor een airco. Maar een airco heeft een paar belangrijke nadelen:
- Een airco gebruikt heel veel stroom. Daarmee dragen airco’s bij aan klimaatverandering. Ook bevatten airco’s koudemiddel. Dit zijn broeikasgassen met een grote klimaatimpact.
- Airco’s maken geluid. Dat maakt dat de buren misschien hun ramen niet meer kunnen openzetten door het geluid van jouw airco.
- Tot slot verspreidt een airco warme lucht naar de omgeving. Een airco koelt binnen, maar blaast daarbij warme lucht naar buiten. Daardoor warmt de omgeving juist verder op. Dit heet ‘afvalwarmte’. Met jouw airco warm je op hete dagen de omgeving dus juist nog verder op.
Een ventilator geeft in de meeste gevallen voldoende verkoeling, en gebruikt veel minder stroom. Bovendien hebben andere mensen er geen last van. Koop dus liever een ventilator.
Wanneer wel een airco?
In sommige situaties kan een airco wel een goed idee zijn, bijvoorbeeld als:
- je huis (met name de slaapkamer) echt te warm wordt tijdens hitte;
- je extra kwetsbaar bent voor hitte, bijvoorbeeld door je gezondheid of door je leeftijd. Bij ouderen helpt een ventilator niet altijd goed om af te koelen, omdat zij minder goed kunnen zweten. Een airco is dan beter.
Kies je voor een airco? Kies dan liever een vaste airco dan een mobiele. Een vaste airco is energiezuiniger en werkt beter. Als je een airco gebruikt, stel hem dan niet te koud in. Zo spaar je stroom:
- Doe je ramen en deuren dicht als je een airco aan hebt. En gebruik je zonwering. Alle warmte die niet binnenkomt, hoef je ook niet kwijt te raken.
- Stel je airco in op 26 graden. Als je luchtige kleding aan hebt, is dit voor gezonde mensen een prima temperatuur.
- Gebruik je er ook een ventilator bij, dan kun je de airco op 28 graden zetten.
- Doe je een klus in huis waarbij je je licht inspant, zet dan de airco op 23 graden. Of op 26 graden als je ook een ventilator gebruikt.
Lees meer over de aankoop en het gebruik van een airco op Milieu Centraal.
