Blootstelling via voedsel en drinkwater verminderen is lastig
Je kunt zelf weinig doen om te voorkomen dat je PFAS met je voeding en drinkwater binnenkrijgt. Omdat PFAS overal aanwezig zijn in de omgeving, verwachten we dat ze in alle voedingsmiddelen zitten. Kraanwater drinken en gevarieerd eten zijn belangrijk om gezond te blijven, zelfs al krijg je er kleine hoeveelheden PFAS mee binnen. Als je zorgt dat je veel verschillende voedingsmiddelen eet, voorkom je dat je vaak voedingsmiddelen eet waar meer PFAS in zitten.
Let op met groenten of fruit uit eigen tuin in risicogebieden
Groenten en fruit uit je moestuin kun je gewoon eten. Er gelden wel extra adviezen voor:
- moestuinen in de buurt van de fabriek van DuPont/Chemours in Dordrecht
- moestuinencomplex Sluisdijk in Helmond
- Delta Volkstuinen in Helmond
Kijk voor die adviezen op de website van de eigen gemeente. Op de website van het RIVM vind je meer informatie over het moestuinonderzoek in Dordrecht en Helmond. Je vindt daar ook antwoorden op veel gestelde vragen.
Koop producten zonder PFAS
PFAS worden in heel veel producten en productieprocessen gebruikt. De Nederlandse overheid werkt samen met andere Europese landen aan een verbod op PFAS in toepassingen waar ze niet echt nodig zijn. Tot die tijd kun je als consument al proberen om de hoeveelheid PFAS in het milieu en je eigen blootstelling te verminderen:
- Koop zo min mogelijk producten waar PFAS in zitten. Zo verminderen we uiteindelijk met zijn allen de hoeveelheid PFAS in ons milieu. Het is helaas niet eenvoudig om erachter te komen waar wel en waar geen PFAS in zitten. Hieronder vind je een lijst van producten die vaak PFAS bevatten. Dat wil niet zeggen dat in iedere regenjas PFAS zitten. Wil je het zeker weten? Dan kun je dit aan de leverancier vragen. Die moet jou die informatie binnen 45 dagen gratis geven.
- Gebruik PFAS-houdende producten alleen waarvoor ze bedoeld zijn. Kijk op de gebruiksaanwijzing. En gooi afgedankte producten in de juiste afvalbak. Zo komen er minder PFAS in het milieu.
- Op de website Waarzitwatin? vind je veel informatie over PFAS in producten, bijvoorbeeld over PFAS in pannen, tapijt en regenkleding.
Producten waar vaak PFAS in zitten (of waarvoor PFAS worden gebruikt in de productie):
- pannen met een antiaanbaklaag
- bakpapier
- buitensport- en regenkleding
- cosmetica
- impregneermiddel (bijvoorbeeld voor kleding)
- ski-wax
- smeermiddel (bijvoorbeeld voor je fietsketting)
- tapijt
- tapijtreiniger
- pizzadozen
Meer informatie over de gezondheidseffecten van PFAS vind je op de pagina PFAS en gezondheid.