Formaldehyde is een kleurloos gas met een prikkelende geur. Formaldehyde kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Een ander woord voor formaldehyde is spaanplaatgas. Het zit in veel producten. Formaldehyde zit bijvoorbeeld in:
- houtvezelplaten, zoals spaanplaat, High Density Fibreboard (HDF), Medium Density Fibreboard (MDF), triplex en multiplex. Deze platen worden vaak gebruikt in meubels, laminaat en speelgoed;
- textiel, zoals vloerbedekking, gordijnen en meubelbekleding;
- isolatiematerialen, zoals UF-schuim voor spouwmuurisolatie;
- verzorgingsproducten, zoals crème of make-up;
- rook van bijvoorbeeld sigaretten of een kaars.
Meer informatie over producten met formaldehyde vind je op waarzitwatin.nl.
Welke klachten geeft formaldehyde?
Formaldehyde geeft niet altijd klachten. De kans dat je klachten krijgt hangt vooral af van de mate waarin je met de stof in aanraking komt. Als je formaldehyde inademt kun je last krijgen van:
- prikkelende geur
- irritatie van de ogen, neus of keel
- misselijkheid
- hoofdpijn
Mensen met een longziekte, zoals astma, kunnen door het inademen van formaldehyde extra klachten krijgen. Klachten nemen snel af als je geen formaldehyde meer inademt. Bijvoorbeeld als je naar buiten gaat.
Als je jarenlang formaldehyde inademt, vergroot dat de kans op kanker in je neus en neuskeelholte. Dat risico is er niet als je het gas korte tijd inademt.
Huidallergie voor formaldehyde
Sommige mensen zijn allergisch voor formaldehyde. Mensen die allergisch zijn kunnen huidklachten (rode, jeukende plekken en blaasjes) krijgen als formaldehyde op de huid komt, bijvoorbeeld via (huid)verzorgingsproducten. In die producten mag officieel geen formaldehyde zitten, maar er mogen wél formaldehyde-releasers in zitten. Dat zijn stoffen waaruit formaldehyde vrijkomt. Zo kun je alsnog via verzorgingsproducten met formaldehyde in aanraking komen.
Als je allergisch bent voor formaldehyde is het belangrijk om het etiket van verzorgingsproducten goed te lezen. Vermijd producten waarop staat ‘bevat formaldehyde’. Je huisarts of dermatoloog kan je hierover meer vertellen.
Klachten door formaldehyde voorkomen
Spouwmuurisolatie met ureumformaldehyde (UF-schuim)
UF-schuim is een isolatiemateriaal waarmee je de buitenmuren van je huis kunt isoleren. Het isolatiebedrijf spuit het als vloeistof in de spouw. Daar hardt het uit tot een vast schuim. Tijdens en na het uitharden van UF-schuim komt formaldehyde vrij. Dit gas kan in de woning terechtkomen.
De GGD adviseert om geen UF-schuim te gebruiken om je woning te isoleren. Het is belangrijk om eerst te weten waarom er soms (grote) problemen ontstaan na isolatie met UF-schuim.
Lees meer over UF-schuim.
Klussen met spaanplaat
Ga je klussen met (veel) spaanplaat of andere houtvezelplaten? Volg dan deze adviezen:
- Kies materialen met zo min mogelijk formaldehyde. Kijk op de verpakking naar de emissieklasse. Hoe lager de klasse, hoe minder formaldehyde vrijkomt. Uit platen met emissieklasse E0/E0.5 en E1 komt geen of weinig formaldehyde vrij.
- Houd spaanplaat droog. Als het nat wordt, komt er opnieuw formaldehyde vrij.
- Bij warmte komt meer formaldehyde vrij. Gebruik spaanplaat niet op extra warme plekken, bijvoorbeeld boven een cv-ketel.
- Ben je klaar met de klus? Het kan lang duren voordat formaldehyde is ‘uitgedampt’. Ventileer en lucht daarom nog meer dan anders. Lees meer over goed ventileren.

Nieuwe meubels in huis?
Uit nieuwe meubels en materialen komt meer formaldehyde vrij dan uit oude materialen. Het kan jaren duren voordat formaldehyde is ‘uitgedampt’. Bij een hoge temperatuur en een hoge vochtigheid komt er meer gas vrij. Als je niet genoeg ventileert, blijft formaldehyde in huis hangen.
Heb je nieuwe meubels, gordijnen of laminaat? Ventileer en lucht dan meer dan anders. Zo verminder je de hoeveelheid formaldehyde in huis.
Roken in huis
Ook in tabaksrook zit formaldehyde. Rook je of rookt één van je huisgenoten? Probeer om in huis, en in ieder geval in de slaapkamer, niet te roken. Naast formaldehyde zitten in tabaksrook nog veel andere schadelijke stoffen. Lees meer op de pagina roken in huis.