Lees voor

How to translate text

  1. Select the text you want to translate.
  2. Choose ‘Vertalen’.
  3. Select the language you prefer.
  4. You can read and/or listen to the translated text. This text is generated by DeepL.
30 maart 2026

Het tekenseizoen is begonnen: bescherm jezelf tegen tekenbeten!

Het is deze week de Week van de Teek, en dat betekent extra aandacht voor een klein beestje met grote gevolgen. Hoewel teken het hele jaar actief kunnen zijn, worden ze pas echt wakker zodra de temperatuur boven de 7 graden komt. Tijdens de Week van de Teek vragen we extra aandacht voor een tekenbeet. Hoe eerder je een teek verwijdert, hoe kleiner de kans op ziekte.

Extra opletten

Teken komen vooral voor in gras, struiken en bosrijke gebieden. Ze kunnen de bacterie overdragen die ziekte van Lyme veroorzaakt. Elk jaar krijgen duizenden mensen in Nederland een tekenbeet – en een deel daarvan wordt ziek.

Zo bescherm je jezelf tegen teken

  • Draag bedekkende kleding in natuurgebieden: lange mouwen, lange broek, sokken over je broek.
  • Gebruik insectenwerend middel met DEET op onbedekte huid.
  • Blijf op paden en vermijd hoog gras en struiken.
  • Controleer jezelf en kinderen na een dag buiten – ook huisdieren!
  • Verwijder teken direct met een tekentang of pincet. Noteer de datum en de plek van de beet.

Let op symptomen

Krijg je binnen enkele weken een rode ring rond de beet of voel je je grieperig? Neem contact op met je huisarts. Vroege behandeling voorkomt ernstige klachten.

Meer weten?

Een teek lijkt op een plat spinnetje. Teken zitten in bossen, duinen, heidegebieden, weilanden, parken en tuinen. Ze zitten vaak in hoog gras of tussen dode bladeren. Teken hebben bloed nodig om zich voort te planten. Een teek bijt zich goed vast in je huid en blijft daar een paar dagen zitten. De meeste mensen […]

Meer lezen over teken