Voorkom schimmels in huis - GGD Gezonde Leefomgeving

Wat zijn schimmels?

Veel mensen hebben last van schimmels in huis. Schimmels komen overal voor. Als schimmels op een plek terecht komen waar het vochtig is en waar ze goed kunnen groeien, ontstaat er een schimmelplek. Schimmels komen dan ook altijd door te veel vocht in je huis.

Hieraan merk je dat je huis vochtig is:

Er hangt een muffe lucht in je huis.
Je ziet vochtplekken of schimmelplekken op de muren.
De ramen zijn vaak beslagen. Er zit vaak condens op.

Heb je schimmels in je huis? Dan zie je schimmelplekken op de muren of op het hout. Die plekken zijn vaak zwart, grijs of bruin. Soms hebben ze een andere kleur.

Schimmels en gezondheid

Vocht en schimmels zijn niet per se de oorzaak van gezondheidsklachten. Maar ze kunnen astma en andere luchtwegklachten wel verergeren. Door een vochtige woning kun je last krijgen van:

Keelpijn.
Niezen en hoesten.
Verstopte neus.
Piepende ademhaling.
Benauwdheid.

Ben je allergisch? Dan kan het zijn dat je vaker en heftigere klachten krijgt.

Heb je gezondheidsklachten door schimmels?

Moet je bijvoorbeeld vaak hoesten of ben je benauwd? Of denk je dat je allergisch bent? Dan kun je het volgende doen:

Lees hier hoe je schimmels in je huis kunt weghalen. En hoe je nieuwe schimmels voorkomt.
Maak een afspraak met je huisarts om je klachten te bespreken.
Heb je astma of een andere longziekte? Of heb je een allergie? Vraag dan advies aan de longverpleegkundige van de thuiszorg. De longverpleegkundige bekijkt samen met jou wat je in je huis of aan je gedrag kunt veranderen om minder klachten te krijgen. De verzekering vergoedt het advies van de longverpleegkundige alleen als een arts je aandoening heeft vastgesteld.
Kijk op de website van het longfonds. Daar vind je tips om huisstofmijt te beperken.

Wat kun je zelf doen?

Schimmels komen door te veel vocht in huis. Je huis wordt vochtig door douchen, koken, ademen en zweten. En ook door was die in je huis te drogen hangt, of door de wasdroger.

Hoe zorg je voor minder vocht in je huis?

1. Ventileer en lucht je huis elke dag.

Zó laat je het vocht naar buiten:

Heb je roosters in je ramen? Zet die dan 24 uur per dag open. Heb je geen roosters? Zet dan in elke kamer een raampje op een kier.
Zet elke dag een kwartier de ramen tegenover elkaar open. Dan waait het lekker door.
Doe de ventilatie-check voor meer tips.
Of kijk op de websites van Milieucentraal over:

2. Zorg dat je minder vocht produceert.

Douche kort. Zet tijdens en na het douchen het raampje open. Of zet de afzuiging aan. En maak de douche droog met een wisser.
Hang de was buiten te drogen. Of gebruik een wasdroger met een afvoer naar buiten.
Ga je koken? Zet dan het keukenraampje open. En zet de afzuigkap aan op de hoogste stand.

3. Verwarm je huis.

Zet de verwarming overdag op 18°C of hoger, en ’s nachts op 15°C. Doe de verwarming nooit helemaal uit!
Verwarm niet alleen je woonkamer, maar je hele huis.
Zet de meubels niet tegen de verwarming aan. En zorg dat de gordijnen er niet tegenaan hangen.
Ga je je huis isoleren? Isoleer dan je hele huis, en niet één deel. Als je een deel van je huis isoleert, kun je last krijgen van schimmelplekken.

4. Herstel lekkages snel.

Heb je een lekkage? Laat die dan zo snel mogelijk repareren.

Als je schimmelplekken ziet, doe dan dit:

1. Haal de schimmels weg.

Doe eerst handschoenen aan en een mondkapje voor. En zet de ramen open. Doe daarna water met soda in een emmer. Pak een borstel, doop deze in de emmer en borstel de schimmel weg.
Heb je gevoelige longen? Vraag dan of iemand anders de schimmel voor je weghaalt.
Zit de schimmel niet op de muur, maar bijvoorbeeld op hout, kit of gips? Dan zit de schimmel vaak helemaal ín het materiaal. Je kunt de schimmel er dan niet af borstelen. Je moet het beschimmelde materiaal helemaal weghalen. Als je een huurhuis hebt, bespreek dit dan eerst met je verhuurder.

2. Voorkom nieuwe schimmels.

Volg de adviezen die staan bij “Hoe zorg je voor minder vocht in je huis?”. Als je de adviezen niet goed op volgt, dan blijft je huis vochtig en krijg je snel weer schimmelplekken.

3. Lukt het je niet om de adviezen niet goed op te volgen?

Bijvoorbeeld omdat je je ramen niet veilig op een kier kunt zetten ? Probeer je huis dan te verbeteren zodat dit wel kan.

Zet bijvoorbeeld andere grepen en sloten op je ramen.
Laat extra roosters, bovenlichtjes of kiepraampjes plaatsen.

Als je een huurhuis hebt, bespreek dit dan eerst met je verhuurder.

Wil je meer informatie?

Meer informatie over ventileren vind je op het Informatiepunt Ventilatie van Milieucentraal. Daar lees je ook hoe je bij ventileren rekening houdt met het milieu.
Wil je iets aan je huis laten veranderen, zodat je minder last hebt van vocht en schimmels? En ben je huurder? Bespreek dit dan met je verhuurder. Gebruik het handboek van de vereniging van woningcorporaties Aedes om het gesprek met je verhuurder voor te bereiden. Hierin staat wat woningcorporaties kunnen doen aan vochtproblemen in huizen.

Veelgestelde vragen

Mijn kind heeft gezondheidsklachten door de schimmels in mijn huis. Kan de GGD mij een urgentieverklaring geven voor een gezonder huurhuis?

Ik heb schimmels in mijn huis. Hoe kan ik er voor zorgen dat mijn verhuurder de schimmels weghaalt?

Ik heb alleen maar grote ramen. Als ik die open zet, wordt er misschien ingebroken. Hoe kan ik toch goed ventileren?